Windows Update 每次都更新失敗或是一直停在0%沒有進度

有一次不小心把正在更新的 Windows 7 重新開機，結果惡夢來了：
其中的某一個更新卻一直不斷地更新失敗，好像掉進無窮廻圈一樣，試了很多種解法，只差沒把 Windows 7 重灌。

最後終於在下列文章中找到解答，真的救了我:

一點通 - 為什麼我的 Windows Update 每次都更新失敗或是一直停在0%沒有進度呢？
https://support.microsoft.com/zh-tw/kb/961054

後記: 試了試上面的解法，還是不行，主要的問題在於 SQL Server，最後還是重新安裝 Windows 7。